Seele + Geist + Körper = Einklang
Seele:
- sich öffnen
- akzeptieren
- loslassen
- Gleichgewicht finden
- Regeneration von seelischen Verletzungen
- Erfahrung innerer Balance
- in Einklang mit sich, mit seiner Umgebung und seiner Umwelt kommen
- zu sich finden
- Spannungen lösen
- Vertrauen zu sich gewinnen
- Neue Maßstäbe setzen
- Zutrauen in die eigenen Kräfte
- Fasten und meditieren
Körper
- beobachten
- wahrnehmen
- alle sinne einbeziehen
- Aktivierung der Selbstheilungskräfte
- Entleerung belastend gefüllter Speicher
- therapeutischer Ansatz
- erlernen von Esskultur
- Gewichtsreduktion
Geist
- begegnen
- auseinandersetzen
- identifizieren
- Klarheit, Wachheit, Achtsamkeit
- Probleme erkennen und lösen
- Sehnsucht nach Stille
- Entschleunigt wach werden
- Gegenpol zur Hektik entwickeln, entschleunigen
- Kreativität, neue Einfälle, Impulse
- Neue Weichen für`s Leben durchspielen und durchsetzen
- Unabhängigkeit erfahren