Hallo und Herzlich Willkommen auf meiner Seite.
Ich biete Yoga Kurse in der Sporthalle der Stadt Usedom und im „Alter Hof Usedom“ an.
Wir treffen uns jeden Mittwoch in der Ulli – Wegener Sporthalle, 17406 Usedom (Zufahrt über Pasker Weg – hinter der Grundschule).
Jeden Sonntag treffen wir uns im „Alter Hof Usedom“ 17406 Usedom. Swinemünder Straße 68.
Jeden Donnerstag Yoga für Einsteiger im „Alter Hof Usedom“ 17406 Usedom, Swinemünder Straße 68.
Ein regelmäßiges praktizieren verbessert unser Wohlbefinden, steigert unsere Leistungsfähigkeit, senkt den Bluthochdruck, verbessert unsere Flexibilität, fördert unsere Balance.
Nur wer Yoga praktiziert kann sich wach und lebendig fühlen! Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach einer anstrengende Arbeitswoche, sollte man sich zur Belohnung – Yoga gönnen!
Auf was wartest Du? Komm dazu! Jeder ist Herzlich Willkommen!
Dauer: 60 min.
Einfach die eigene Matte auszurollen und sich synchron zur Atmung bewegen.
Jeder kann Yoga erlernen…
Jeder ist einzigartig, individuell und genau richtig, so wie er ist!
Jeder ist ein Geschenk 🎁