Ich biete Yoga Kurse in der Sporthalle der Stadt Usedom an.
Yoga ist auch für Männer eine ausgezeichnete Möglichkeit, sich körperlich und geistig zu entspannen und das Wohlbefinden zu steigern.
Wir treffen uns jeden Mittwoch in der Ulli – Wegener Sporthalle, 17406 Usedom (Zufahrt über Pasker Weg – hinter der Grundschule).
Jeden Sonntag treffen wir uns in der Ulli – Wegener Sporthalle, 17406 Usedom (Zufahrt über Pasker Weg – hinter der Grundschule).
Ein regelmässiges praktizieren verbessert unser Wohlbefinden, steigert unsere Leistungsfähigkeit, senkt den Bluthochdruck, verbessert unsere Flexibilität, fördert unsere Balance.
Nur wer Yoga praktiziert kann sich wach und lebendig fühlen! Nach einem anstrengenden Arbeitstag oder nach einer anstrengende Arbeitswoche, sollte man sich zur Belohnung – Yoga gönnen!
Auf was wartest Du? Komm dazu! Jeder ist Herzlich Willkommen!
Dauer: 60 min.
Einfach die eigene Matte auszurollen und sich synchron zur Atmung bewegen.
Jeder kann Yoga erlernen…
Jeder ist einzigartig, individuell und genau richtig, so wie er ist!
Jeder ist ein Geschenk 🎁